Leccion 3, Formas faciles de quemar calorias
Tengo una duda referente a este tema ya que una parte del articulo menciona lo siguiente:
Diluye tu bebida
Ingiere refrescos light o agua mineral (0 calorías) en lugar de refrescos regulares o agua tonificada (150 calorías).
Ahorro en calorías: aproximadamente 150
Pero... no hay ninguna contraindicacion de salud si se sustituye el refresco por agua mineralizada? ya que en algunos lugares he escuchado que causan piedras en los riñones...
