PROCESO DE CAMBIO
BUENAS NOCHES
EL SER HUMANO CUANDO ES CONSCIENTE , CAMBIA SU CONDUCTA POR NESECIDAD Y POR UN OBJETIVO ESPECIFICO ; TAMBIEN CABE DESTACAR DOS PSICOLOGOS DE LA SALUD POR EL MODELO TRANSTEORICO DEL CAMBIO Y ESTOS SON :
- PROCHASKA
- DICLEMENTE
ESTE MODELO JUNTO A LA CONCEPTUALIZACION NOS PERMITE IDENTIFICAR EL MOMENTO JUSTO DE LA CONDUCTA DEL SUJETO PARA ASI MISMO APLICAR LAS ESTRATEGIAS DE INTERVENCION.
EL PROCESO DE CAMBIO CONSISTE EN CINCO FASES QUE SON :
- PRECONTEMPLACION : " YO NO TENGO NINGUN PROBLEMA " NEGACION .
- CONTEMPLACION : " MI CONDUCTA ME APORTA BENEFICIOS PERO TAMBIEN INCONVENIENTES " INICIO DE ACEPTACION .
- PREPARACION : "DEBO TOMAR UNA DECISION PORQUE ESTA CONDUCTA ME PERJUDICA " PREDISPOSICION AL CAMBIO .
- ACCION : " EMPIEZO A CAMBIAR DE FORMA EVIDENTE E INMEDIATA MI CONDUCTA " EJECUCION DE ESTA DESICION .
- MANTENIMIENTO : " MANTENGO ESTE CAMBIO EN EL TIEMPO " ACEPTACION TOTAL.
PARA QUE ESTE CAMBIO SEA EXITOSO SE DEBE TENER EN CUENTA TRES PUNTOS CLAVES QUE SON :
- QUE SEA CONSECUTIVO .
- QUE LOS RETROCESOS Y RECAIDAS NO SON FRACASOS .
- EN EL AMBITO EDUCATIVO FIJAR OBJETIVOS A CORTO PLAZO ; TENIENDO EN CUENTA SI SU COMPORTAMIENTO ES INADECUADO , FRACASO ESCOLAR E INADAPTABILIDAD AL ENTORNO , YA QUE ES INDICIO DE INICIO A LA ADICCION .
