factores de la proteccion : educar para la prevencion .
buenas tardes
es importante tener claro las caracteristicas de una persona adicta y no adicta .
el decalogo de actuacion se divide en tres estrategias que son :
- relativas al autoconocimiento :
como pienso ? desmontar las creencias irracionales .
como siento ? darse el permiso de sentir .
como actuo ? autocontrol y responsabilidad .
desde donde me relaciono ? individualidad y asertividad (posiciones iguales ) .
hacia donde voy ? sonar metas ( medio y largo plazo ) , crecer y madurar .
- referidas a la forma de tomar desiciones :
prever las consecuencias .
asumirlas con responsabilidad .
- referidas a la relacion con los demas :
comunicar adecuadamente .
confiar en los adultos , pero con autoridad ( norma y carino ) .
no puede con todo y aprende a pedir ayuda .
el adulto debe estar controlado en todos los aspectos y asi mismo tolerar nuestra frustracion , para transmitirlos a los jovenes .
